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　爱美的女孩都希望拥有细腻光滑的皮肤。而作为空中乘务员的我们在航班飞行中还面临着皮肤缺水、带妆时间长、生活节奏不规律等问题，护肤也就是一件大事了。

　　保湿篇

　　由于气压和含氧量的关系，空中的水分含量与地面相差近10倍，那么补水保湿就显得格外重要了。

　　乘务员在选择面霜时一般都会选择含有玻尿酸、芦荟等高保湿成分的面霜和眼霜。有的乘务员皮肤偏干性皮肤，仅仅使用保湿水和保湿霜是不够的，她们会在时间允许的情况下在航班前敷一个补水面膜，让皮肤吃饱了水分再去飞航班。现在市面上也有很多含有保湿成分的隔离霜和粉底液，大家也可以根据自己的肤质选择合适的护肤品也可以有效缓解皮肤的干燥。

　　不少乘务员的飞行小包里都备有一瓶可以带妆使用的保湿化妆水。在执行长航线时拿出来喷一喷，既可以有效缓解皮肤的干燥，又不会花妆。不过要注意的是，一定要选用可以带妆使用的，否则使用普通的化妆水在空中补水，只会使皮肤变得更干燥。

　　清洁篇

　　由于乘务员带妆上班的时间特别长，以执行一个单程2小时，过站1小时的来回航班为例，从化妆到准备任务，再到执行航班直至落地为止，平均待妆时间达到了8个小时，更别提在某些情况下航班时间长，又加上延误，待妆时间有的时候甚至会达到20个小时。所以卸妆后的清洁就显得尤其重要了。

　　.基础清洁

　　乘务员会根据自己的肤质来选用相应的卸妆产品。肤质偏油容易长痘痘的会选择水状的卸妆液，而其他肤质的则会选择乳化效果好的卸妆油。

　　深层清洁

　　深层清洁的方法有很多种，乘务员最常采用的就是用磨砂膏去角质，使用海泥类产品去除毛孔中的油脂、彩妆和灰尘。深层清洁要根据自己的皮肤情况来做，普通肌肤一周2次左右比较合适。特别提醒的是，在深层清洁之后皮肤往往很干燥，这个时候做一个深层补水的面膜会使补水效果加倍哦。

　　养肤篇

　　记得刚开始飞行的时候，我就被不规律的生活弄得满脸痘痘，看到好多乘务长飞那么久皮肤还是很光滑细腻，我在羡慕之余总是忍不住向她们“取经”。经过她们的总结，其实要想皮肤好，就要做到“爱助人、爱锻炼、爱生活”。皮肤其实是人体内在环境的外在体现，平时保持锻炼身体的好习惯，遇到不开心不往心里去，在休息的时候好好休息，即使飞行再辛苦，皮肤也能保持正能量。