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　　美国招聘网站“职业一瞥”（CareerCast.com）列出2011年度压力最大和最小的各10种职业，商业航班飞行员获评“压力最大”，听力矫正专家获评“压力最小”。

　　“职业一瞥”网站连续10多年评估各种职业。网站人员根据工作环境、竞争程度和危险系数，评估200种职业的压力水平。

　　商业航班飞行员压力等级最高，承受压力59.53分，雇用前景排名第91，每天工作时长9小时，平均年薪10.6万美元。报告说，对商业航班飞行员而言，即便遭遇恶劣天气，飞行员同样必须确保乘客安全，让航班准点。另外，飞行员工作时间、飞行路线不固定，总是在不同城市短暂停留，总在倒时差。

　　4种与传媒相关职业入榜10大高压职业，其中公共关系主管排名第二，摄影记者名列第四，新闻主播列第五，广告客户经理排第六。

　　路透社日前援引出版人托尼·李的话报道：“传播领域职业可能承受高压，尤其是处理紧急情况的公关主管、没有多少准备时间就上直播节目的新闻主播和在危险环境中拍摄的摄影记者。”

　　高压职业排名第三的是企业高级主管，排名第七的是建筑师，最后三名分别是股票经纪人、急救医务人员和房地产经纪人。

　　10种压力最小职业中超过半数属于医疗保健行业，其中听力矫正专家排名第一，承受压力9.44分，雇用前景在200种职业中排名第13，每天工作时长8小时，平均年薪6.3万美元。

　　压力评估报告说，听力矫正专家涉及诊断和治疗病患听力问题，没有体力要求，没有显著压力，只是工作时需要集中注意力，能够敏锐捕捉细节。

　　其他压力最小职业包括营养师、电脑程序软件工程师、电脑程序员、牙科保健师、言语治疗师、哲学家、数学家、职业疗法专家和按摩师。

　　托尼·李说：“低压职业遭遇危险的几率极低，体力需求少，而这两样都会构成压力。”

　　报告说，经济增长速度缓慢，加薪希望渺茫，总体而言，工作压力增大，“即便有幸有一份工作，额外工作的压榨和对未来的不确定会损害健康和幸福”。

　　美国心理学会近期一项调查所获结果显示，上班族中，70%的人认为工作是压力主要来源；49%的人认为，压力来自担心工作不稳定。

　　托尼·李建议，传媒领域从业人员应多想想如何爱护身体；另外，传统传播形式逐渐数字化，那些想要保住“饭碗”的从业人员需要掌握新技术，否则只能试着找一份新工作。

　　他说：“求职者想要工作轻松、享受高品质生活，应该寻找工作时长短、压力小、竞争少的职业，譬如列入10个压力最小职业榜的工作。”